Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг"

1.

Бег 30 м

с

не более

8

2.

Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине

количество раз

не менее

5

-

3.

Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине

количество раз

не менее

12

7

4.

Сгибание-разгибание рук из упора лежа

количество раз

не менее

12

7

5.

Прыжок в длину с места

см

не менее

120