Горнолыжный спорт - I функциональная группа. Мужчины, женщины

Горнолыжный спорт - I функциональная группа

мужчины, женщины

Быстрота

Бег на колясках 60 м

(не менее 13 с)

Координация

Бег на колясках 100 м

(не менее 28 с)

Выносливость

Бег на колясках 800 м

(не менее 4 мин)

Сила

Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно)

(не менее 10 раз)

Скоростно-силовые способности

Толкание медицинбола (1 кг) рукой вперед

(не менее 2 м)

Техническое мастерство

Прохождение участка трассы скоростного спуска

(без учета времени)

Прохождение трассы слалома

(без учета времени)

Прохождение трассы слалома-гиганта

(без учета времени)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта