Легкая атлетика - метания. Мужчины

Легкая атлетика - метания

мужчины

Скоростные способности

Бег на 30 м с ходу (не более 3 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места (не менее 2 м)

Тройной прыжок в длину с места (не менее 7,5 м)

Силовые способности

Жим штанги из положения лежа на спине (не менее 95 кг)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта