Керлинг. Мужчины, женщины

Керлинг

мужчины, женщины

Быстрота

Бег на 30 м (не более 6 с)

Бег 60 м (не более 11 с)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 10 с)

Выносливость

Бег 400 м (не более 2 мин)

Сила

Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками вперед (не менее 5 раз)

Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине (не менее 5 раз)

Силовая выносливость

Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 7 раз)

Подъем туловища из положения лежа на животе (не менее 7 раз)

Техническое мастерство

Участие в спортивных соревнованиях по керлингу (не менее 2 соревнований)