Приказ Минспорта России от 09.01.2023 N 1 "Об утверждении Методических рекомендаций "Восстановление здоровья и работоспособности граждан методами адаптивной физической культуры и спорта"
- Приказ
- Методические рекомендации. Восстановление здоровья и работоспособности граждан методами адаптивной физической культуры и спорта
- 1. Область применения
- 2. Нормативные ссылки
- 3. Термины, определения, обозначения и сокращения
- 4. Пояснительная записка
- 5. Понятие оздоровительная физическая культура, средства оздоровительной физической культуры
- 6. Формы занятий оздоровительной физической культурой. Правила занятий оздоровительной физической культурой
- 7. Место профессионально-прикладной физической подготовки в системе физической культуры. Цели и задачи профессионально-прикладной физической подготовки
- 8. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Контроль нагрузки в оздоровительной физической культуре
- Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями
- Контроль занимающихся за состоянием своего организма
- 9. Методика подбора средств профессионально-прикладной физической подготовки
- 10. Список использованных источников
- Приложение 1. Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности и малоподвижного образа жизни (2020)
- Приложение 2. Примерная форма дневника самоконтроля
- Приложение 3. Примеры программ оздоровительной подготовки
- Комплекс N 1 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
- Комплекс N 2 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
- Комплекс N 3 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
- Комплекс N 4 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
- Комплекс N 5 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
- Комплекс N 6 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
- Комплекс N 7 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
- Комплекс N 8 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
- Комплекс N 9 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
- Комплекс N 10 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
- Комплекс N 11 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
- Комплекс N 12 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2023 год
- МРОТ 2024
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2024 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2024 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей