Молоко и молочные продукты

│Молоко и молочные продукты │

├─────────────┬───────────────────────────────────┬─────┬────────┤

│300 │Пахта (1 стакан) │ │2 │

├─────────────┼───────────────────────────────────┼─────┼────────┤

│1300 │Йогурт с малым содержанием жира │1,5 │2,5 │

│ │(1 стакан = 150 гр.) │ │ │

├─────────────┼───────────────────────────────────┼─────┼────────┤

│300 │Йогурт │3,5 │5,3 │

├─────────────┼───────────────────────────────────┼─────┼────────┤

│300 │Молоко (2 чашки) │1,5 │5 │

├─────────────┼───────────────────────────────────┼─────┼────────┤

│300 │Молоко для питья │3,5 │11 │

├─────────────┴───────────────────────────────────┴─────┴────────┤