СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

35 - 40

30 - 35

25 - 35

20 - 28

11 - 22

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

25 - 30

30 - 35

30 - 31

20 - 28

11 - 23

10 - 17

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

0 - 2

1 - 3

2 - 5

2 - 5

5 - 15

5 - 15

4.

Техническая подготовка (%)

16 - 21

15 - 18

20 - 23

26 - 28

30 - 31

30 - 37

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 4

4 - 6

10 - 16

10 - 22

25 - 32

25 - 38

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

4 - 5

5 - 8

5 - 8