|
Количество, требуемое в каждом упражнении
|
Специфические Фундаментальные и Фундаментальные технические группы предмета
|
Нефундаментальные технические группы предмета
|
|
2
|
|
Большой перекат Мяча через минимум 2 большие части тела
|
|
- Перекат Мяча на полу
- Перекат тела по Мячу на полу
|
|
|
- Серия (мин. 3) комбинация маленьких перекатов
- Серия (мин. 3) сопровождаемых маленьких перекатов по полу или по телу
|
|
2
|
|
Восьмерка Мячом с круговыми движениями рук(и)
|
|
- Движение с "выкрутом" Мяча
- Вращение кисти (кистей) вокруг Мяча
- Свободное вращение(я) Мяча на части тела, включая кончик пальца
|
|
1
|
|
Ловля Мяча одной рукой
|
|
После высокого броска отбив от пола и сразу же ловля разными частями
|
|
тела (кроме рук)
|
|
1
|
|
Отбивы:
|
|
|
-
|
Серии (мин. 3) малых отбивов от пола (ниже уровня колена)
|
|
-
|
Один высокий отбив от пола (на уровень колена или выше)
|
|
Разъяснения
|
|
Удержание мяча двумя руками нетипично для этого предмета, поэтому это не должно превалировать в композиции.
|
|
Выполнение всех Технических групп с удержанием Мяча рукой корректно только с пальцами, сомкнутыми естественным образом, когда Мяч не касается предплечья.
|
|
|
Маленький перекат
|
Большой перекат
|
|
|
Перекат должен быть по минимум одной большой части тела
|
Перекат должен быть по минимум двум большим частям тела без прерывания
|
|
Например: от правой руки к левой руке через тело; туловище + ноги; рука + спина и т.д.
|
|
Пример части тела: от руки к плечу; от плеча к плечу; от стопы к колену и т.д.
|
|
Примечание для большого переката во время DB Равновесия (кроме динамических равновесий): Импульс для переката и импульс для DB можно выполнить одновременно. Требуется, что после начального импульса, DB Равновесие будет зафиксировано на время выполнения переката. В противном случае, критерий DB не засчитывается для DA большого переката, и большой перекат не является допустимым техническим элементом предмета для DB Равновесия.
|
|
Примечание: маленькие перекаты засчитываются только в сериях по 3
|
|
|
Восьмерки Мячом с круговыми движениями руки (рук).
|
|
Должны быть последовательно выполнены два полных круга.
|
|
|
Должно быть выполнено после большого броска (не после малого броска или отталкивания), без дополнительной поддержки телом или другой рукой.
|
|
|
Активный отбив состоит из активного выпуска (гимнастка толкает мяч по направлению к полу) и ловли.
|
|
Элементы, во время которых мяч пассивно падает на пол, не относятся ни к одной технической группе элементов предмета.
|
|
|
-
|
Вращения кисти (кистей) вокруг Мяча. Требуется минимум 1 вращение.
|
|
-
|
Вращательное движение рукой вокруг мяча только с пальцами, сомкнутым естественным образом
|
|
-
|
Мяч постоянно касается кисти (нет фазы полета)
|
|
-
|
Вращение(я) выполняются всей кистью (не только кончиками пальцев)
|
|
|
Свободное вращение(я) Мяча на части тела.
|
|
Требуется минимум 1 вращение.
|
|
|
-
|
Перекаты Мяча по полу.
|
|
-
|
Перекаты тела по Мячу на полу. Перекат может быть маленьким или большим.
|
