3.6.3. Булавы

3.6.3. БУЛАВЫ 00000065.png

Количество, требуемое в каждом упражнении

Специфические Фундаментальные и Фундаментальные технические группы предмета

Нефундаментальные технические группы предмета

2

00000066.png

Мельницы: не менее 4 - 6 малых кругов Булавами с задержкой по времени, с попеременным скрещиванием запястий/кистей каждый раз.

00000067.png

-

Свободное вращение 1 или 2 Булав (Булавы соединены или не соединены между собой) на части тела или вокруг части тела, или вокруг другой Булавы

Булавы удерживаются за конец (маленькая головка)

-

Постукивание (мин. 1)

2

00000068.wmz

Малые броски 2 Булав вместе одновременно (Булавы не соединены между собой) или последовательно с вращением каждой из них на 360° и ловлей

00000069.png

- Малый бросок двух соединенных Булав.

1

00000070.png

Асимметричные движения 2 Булав

00000071.png

- Большой перекат через минимум 2 большие части тела одной или двух Булав

00000072.png

- Перекаты 1 или 2 Булав по

части тела или по полу

1

00000073.png

Малые круги обеими Булавами, одновременно или последовательно,

00000074.png

-

Серии (мин. 3) малых кругов одной Булавой

-

Малые круги обеими Булавами, удерживаемыми одной рукой (мин. 1).

по одной Булаве в каждой руке, удерживаемых за конец (маленькая головка)

Разъяснения

Типичная техническая характеристика - это движение обеими Булавами одновременно, по одной в каждой руке. Эта техника должна доминировать в композиции. Любые другие способы удержания Булав, например, удержание Булавы за корпус или соединение 2 Булав вместе, не должны доминировать

Постукивания, перекаты, вращения, отбивы, соскальзывания также не должны преобладать в композиции

00000075.png

-

"Мельница" состоит как минимум из 4 малых кругов Булавами (Пример: по 2 с каждой стороны) с задержкой по времени и чередованием скрещенных и не скрещенных запястий каждый раз. Руки должны быть как можно ближе друг к другу.

-

Мельницы могут выполняться в вертикальной или горизонтальной плоскости:

-

Вертикальные - импульс вращения может быть как вниз, так и вверх

-

Горизонтальные - импульс может быть как вправо, так и влево.

-

Мельницы могут быть двух- и трех-тактные:

-

Двухтактные (двойные) мельницы - мин. 4 чередующихся малых кругов Булавами (по 2 с каждой стороны). Запястья/руки скрещены, затем разомкнуты.

-

Трехтактные (тройные) мельницы - 6 чередующихся малых кругов Булавами (по 3 с каждой стороны с перекрещиванием рук каждый раз)

00000076.png

-

Должны выполняться с разными движениями каждой Булавой по форме, или амплитуде и по рабочим плоскостям или направлению.

-

В каждой руке должно быть по одной Булаве (нет бросков).

-

Асимметричные и "каскадные" броски 2 Булав, не соединенных друг с другом, не считаются асимметричными движениями.

-

Малые круги с задержкой по времени или выполненные в разных направлениях не считаются асимметричным движением предмета, потому что они имеют одинаковую форму и одинаковую амплитуду

-

Элементы Постукивания не имеют четкой рабочей плоскости/направления и соответственно эти элементы не могут быть частью асимметричных движений.

Примечание: Высокие асимметричные броски 2 Булав не включены

00000077.png

Перекат 1 или 2 Булав по части тела или на полу.

Перекат Булавы означает ее вращательное движение вокруг оси.