|
|
E
|
M
|
D
|
R
|
|
2.1-01
|
|
Прыжок из положения на коленях вперед в стойку на ногах вперед
|
Прыжок из положения на коленях назад в стойку на ногах назад
Прыжок из положения на коленях назад в стойку на ногах боком
Прыжок из положения на коленях боком в стойку на ногах назад
Прыжок из положения на коленях боком внутрь в стойку на ногах боком наружу и наоборот
|
Прыжок на 360° из стойки на ногах на крупе в стойку на ногах на крупе
|
|
Прыжок из положения на коленях боком в стойку на ногах боком
|
|
|
|
Прыжок из положения на коленях вперед в стойку на ногах назад и наоборот
|
|
2.1-02
|
|
Шаг/прыжок из принца (в любом направлении, кроме вперед) в стойку (в любом направлении)
Прыжок из принца (в любом направлении, кроме вперед) в принца (в любом направлении)
Прыжок из стойки на ногах в принца в любом направлении, кроме лицом вперед
|
Прыжок в любую фигуру с подъемом ЦТ менее 30 см
|
Прыжок в любую фигуру с подъемом ЦТ более 30 см
|
|
Шаг/прыжок из принца вперед в стойку вперед
Прыжок из стойки на ногах лицом вперед в принца
Шаг из стойки на ногах в принца в любом направлении
|
|
2.1-03
|
|
|
|
Прыжок через стойку на руках боком во вращение (кувырок) боком
|
|
ЦТ поднимается более чем на 30 см
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2 Маховые упражнения
|
|
2.2-01
|
|
Вертушка на спине с переменой направления, с поддержкой руками за ручки гурты, ЦТ на месте
|
Вертушка на спине с переменой направления, с поддержкой руками за ручки гурты, ЦТ перемещается относительно лошади
Вертушка на крупе
|
|
|
2.2-02
|
|
Мах с половиной поворота из седа назад на шее в сед вперед на спине и наоборот
|
|
|
|
Мах (через вертикальную позицию) с половиной вращения из седа назад на шее в сед вперед на спине и наоборот
|
|
2.2-03
|
Обратные ножницы из седа вперед на шее, опускаясь на свою спину
|
|
|
|
|
Обратные ножницы из седа вперед на шее
|
Обратные ножницы на крупе
Ножницы на крупе
|
|
2.2-04
|
|
|
|
|
|
Из половины ласточки на шее в сед/на колени/половину ласточки вперед с опорой на обе руки
|
Из половины ласточки на шее в ласточку вперед/боком, без смены опорной ноги и наоборот
|
|
2.2-05
|
Переход из упора боком внутрь/наружу в сед боком внутрь/наружу через группировку
Переход из упора боком внутрь/наружу в сед боком внутрь/наружу через группировку с 1/2 вращения
|
Переход из упора боком внутрь/наружу в упор боком внутрь/наружу через группировку
|
|
|
|
Переход из упора боком внутрь/наружу в упор уголком через группировку
|
|
2.2-06
|
|
|
Из положения стойки на ногах в любом направлении мах одной ногой вверх от 90 гр до уровня головы и возвращение обратно
|
Из положения стойки на ногах в любом направлении мах одной ногой вверх выше уровня головы и возвращение обратно
|
|
2.2-07
|
|
|
Мах в стойку на руках из седа
|
|
|
Смена опорной ноги из половины ласточки/арабеска, через стойку на руках
|
Мах в стойку на плече из седа/половины ласточки
|
|
2.2-08
|
|
|
|
|
|
Переворот назад/вперед со спины на шею и наоборот
|
|
2.2-09
|
|
|
Выход в стойку на руках силой из положения высокой скамейки, тело вертикально, руки в ручках гурты
|
Выход в стойку на руках силой из положения высокой скамейки, тело вертикально, руки на ручках гурты
|
|
Выход в стойку на руках силой из положения седа, тело вертикально, руки в/на ручках гурты
|
|
2.3 Повороты (вращения)
|
|
2.3-01
|
|
|
|
|
|
Вращение из седа боком внутрь/наружу на шее в сед вперед/назад на спине или наоборот
|
Вращение из принца вперед в принца назад или наоборот
|
|
2.3-02
|
|
Поворот из положения лежа на спине вперед в положение лежа на животе вперед (штопор) и наоборот
|
|
|
|
2.4 Колесо
|
|
2.4-01
|
|
Колесо с опорой более чем только на две руки
|
Колесо со ступней на ступни с опорой на обе руки, все направления
|
Колесо со ступней на ступни с опорой на одну руку, все направления
|
|
2.4-02
|
|
|
|
|
|
Колесо через бок в висе на плече
|
|
2.5 Кувырки
|
|
2.5-01
|
|
Кувырок назад из любой позиции на спине с движением ножниц в сед вперед на шею с опорой на обе руки
|
|
|
|
2.5-02
|
|
|
|
Кувырок назад из любой позиции на спине в стойку на руках (руки полностью выпрямлены)
|
|
Кувырок назад из любой позиции на спине в сед/скамейку/половину ласточки/ласточку на шее с опорой на обе руки
Кувырок назад из любой позиции на спине в арабеск/шпагат назад на шее с опорой на обе руки
|
|
2.5-03
|
|
Кувырок назад с шеи в положение лежа поперек лошадиной спины
Кувырок назад с шеи (над гуртой) в сед вперед на спине
|
|
|
|
2.5-04
|
|
|
Кувырок вперед из стойки на руках на шее в сед назад на спине
|
|
|
Кувырок вперед с шеи в любое положение лежа
Кувырок вперед с любой позиции на шее, в сед назад на спине
|
|
2.5-05
|
|
|
Кувырок вперед из положения на коленях на крупе в сед вперед на шее
|
Кувырок вперед из стойки на руках на крупе в сед вперед на шее
Кувырок вперед из любой позиции на крупе вперед в стойку на руках вперед
|
|
2.5-06
|
|
|
Кувырок вперед из упора на крупе в сед вперед на шее
|
|
|
2.5-07
|
|
|
Кувырок (вращение) вниз из стойки на руках в позицию лежа, лицом вверх
|
|
|
2.5-08
|
Кувырок вниз из стойки на плече назад в положение лежа лицом вверх
Кувырок (вращение) вверх из позиции лежа в стойку на плече
|
|
|
|
|
Переход вверх из положения лежа в стойку на плече
|
|
2.5-09
|
|
|
Перекат из стойки на руках боком в положение на животе (на прессе) поперек внутрь/наружу
|
|
|
2.6 Упражнения с использованием толчка руками
|
|
2.0-01
|
|
|
|
Прыжок в стойке на руках назад, с приземлением на лошадь
Прыжок в стойке на руках вперед, с приземлением на лошадь
|
|
2.7 Сальто
|
|
2.7-01
|
|
|
|
Сальто на лошади (любая позиция, любое направление)
|
|
2.8 Подъем разгибом
|
|
2.8-01
|
|
|
Подъем разгибом, тело не достигает положение стойки на руках
|
Подъем разгибом, тело достигает положение стойки на руках
|
