1. Механика

1. Механика:

Упражнение начинается из седа лицом назад спортсмен соединяет ноги на крупе, после чего поднимает таз и заканчивается седом лицом назад. Упражнение выполняется с опорой на две руки и стопы (пятки) двух ног, носки натянуты. Руки находятся на верхней части ручек гурты. Тело вольтижера расположено лицом вверх и формирует прямую линию от носков ног до головы. Голова является продолжением продольной оси тела. Статическая часть упражнения должна быть зафиксирована 4 счета.

00000180.png