"СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

30 - 35

30 - 35

20 - 25

18 - 23

10 - 15

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

25 - 30

25 - 30

25 - 30

20 - 23

20 - 23

15 - 20

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

1 - 3

1 - 3

5 - 10

7 - 10

8 - 12

8 - 12

4.

Техническая подготовка (%)

25 - 28

26 - 30

30 - 38

36 - 40

43 - 50

50 - 57

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5 - 7

5 - 7

7 - 9

7 - 9

7 - 9

6 - 8

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

1 - 3

1 - 3

5 - 7

6 - 8

6 - 8

6 - 8

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 3

1 - 3