|
Трудовые действия
|
Подготовка плана проведения занятий на основе плавания на акватории с населением, занимающимся фитнесом (далее - занимающиеся) с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
|
|
Подбор и проверка готовности спортивного инвентаря, оборудования для проведения занятия на основе плавания на акватории
|
|
Контроль технического состояния акватории, наличия средств спасания на воде при проведении занятий по плаванию
|
|
Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям на основе плавания
|
|
Выбор и (или) разработка программы занятий на основе плавания с учетом половозрастных характеристик и на основе анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихся
|
|
Разработка и составление комплексов упражнений по плаванию на акватории, включая обучение плаванию
|
|
Инструктирование занимающихся по правилам безопасного поведения на акватории с демонстрацией приемов и техник использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, по применению средств спасания на воде
|
|
Обучение занимающихся правилам использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, применяемого в занятиях по плаванию
|
|
Демонстрация техник и двигательных действий, изложение гигиенических и организационных основ занятий на воде при обучении плаванию занимающихся
|
|
Контроль за техникой исполнения различных способов плавания занимающимся лицом, коррекция ошибок в формировании двигательных умений и навыков по технике плавания, включая соблюдение норм этичного поведения, правил безопасного поведения на акватории
|
|
Координация действий занимающегося лица во время занятий на основе плавания
|
|
Консультирование занимающихся с учетом возраста и состояния, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, по вопросам подготовки и проведения занятий на основе плавания
|
|
Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу
|
|
Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг
|
|
Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи
|
|
Необходимые умения
|
Оказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугам
|
|
Использовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихся
|
|
Адаптировать содержание программы занятий на основе плавания в соответствии с половозрастными характеристиками, уровнем физического состояния и физической подготовленностью занимающихся
|
|
Планировать содержание занятия на основе плавания, включая обучение плаванию, сочетать различные комплексы упражнений на акватории
|
|
Разрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений для занятий по фитнес-услугам на основе плавания
|
|
Устанавливать психологический контакт с занимающимся лицом при оказании фитнес-услуг на основе плавания
|
|
Разъяснять вопросы безопасного поведения на акватории, правила пользования водными объектами при занятиях плаванием, типичные опасные ситуации на воде и порядок действий для их избегания
|
|
Подбирать и использовать техники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидами
|
|
Разъяснять правила игр и развлечений на акватории
|
|
Разъяснять правила безопасного поведения при выполнении упражнений и демонстрировать приемы и техники использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, применения средств спасания на воде
|
|
Использовать методы демонстрации выполнения команд, комментирования и корректировки при обучении плаванию
|
|
Демонстрировать способы рациональной техники двигательных действий для формирования двигательных умений и навыков плавания
|
|
Применять различные техники спортивного плавания, техники погружения в воду, старта, поворота
|
|
Определять рациональность двигательных действий занимающихся и исполнение элементов техники плавания
|
|
Контролировать соблюдение занимающимися правил безопасного поведения на акватории, норм этичного поведения
|
|
Использовать приемы и средства спасания на воде
|
|
Использовать спортивный инвентарь, оборудование и экипировку для занятий на акватории
|
|
Контролировать физическое состояние занимающегося лица при занятиях на акватории
|
|
|
Рассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыха занимающихся
|
|
Разъяснять антидопинговые правила и последствия применения допинга
|
|
Оказывать первую помощь до оказания медицинской помощи
|
|
Проводить занятия по фитнес-услугам на основе плавания с использованием различных технологий и средств коммуникации
|
|
Пользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спорта
|
|
Применять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данных
|
|
Пользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствами
|
|
Использовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборота
|
|
Необходимые знания
|
Требования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугам
|
|
Законодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасности
|
|
Законодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингу
|
|
Законодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопинга
|
|
Субстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спорта
|
|
Противопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питания
|
|
Особенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методов
|
|
Меры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правил
|
|
Основы кинезиологии
|
|
Возрастные особенности человека
|
|
Функциональная анатомия человека
|
|
Механизмы, лимитирующие работоспособность сердечно-сосудистой системы организма человека
|
|
Аэробный и анаэробный механизм образования энергии
|
|
Гигиенические нормативы состояния воды при занятиях плаванием на акватории
|
|
Показания и противопоказания к занятиям фитнесом на основе плавания
|
|
Критерии физического состояния и подготовленности занимающихся лиц для занятий на основе плавания
|
|
Требования к содержанию и организации инструктажей для занимающихся при проведении занятий на акватории
|
|
Методика выбора упражнений и дозирования нагрузки в занятиях на основе плавания с учетом индивидуальных особенностей занимающегося лица
|
|
Правила эксплуатации спортивного оборудования, инвентаря и экипировки для занятий на акватории
|
|
Теория и методика обучения плаванию
|
|
Типовые приемы, методы и средства обучения плаванию
|
|
Типовые комплексы общеразвивающих и специальных технических упражнений, комплексы подготовительных упражнений для освоения с водой, комплексы упражнений для изучения техники спортивных способов плавания
|
|
|
Техники спортивного плавания, погружения в воду, старта, поворота
|
|
Характеристика упражнений на основе плавания с позиции мышечного баланса, нервно-мышечного взаимодействия, повышения силы и выносливости
|
|
Система тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесе
|
|
Показания и противопоказания к занятиям на основе плавания для занимающихся фитнесом
|
|
Планирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиторией
|
|
Методика составления комплексов упражнений на основе плавания для оптимизации осанки, для повышения работоспособности, для коррекции фигуры
|
|
Методика занятия на основе плавания в оздоровительной тренировке и реабилитации
|
|
Методы контроля и самоконтроля при занятиях фитнесом
|
|
Способы установления психологического контакта с занимающимся лицом
|
|
Правила и нормы делового общения
|
|
Техники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидами
|
|
Порядок взаимодействия с техническим или медицинским персоналом в условиях чрезвычайных ситуаций и (или) в случае поломки, неисправности оборудования акватории
|
|
Правила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощи
|
|
Принципы рационального питания, борьбы со стрессом
|
|
Регламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их применения
|
|
Технология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спорта
|
|
Требования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услуг
|
|
Порядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессов
|
|
Назначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратуры
|
|
Цифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам на основе плавания
|
|
Другие характеристики
|
-
|