Дистанции

55.1 Стандартные дистанции: миля по шоссе, 5 км, 10 км, 15 км, 20 км, полумарафон, 25 км, 30 км, марафон (42,195 км), 100 км и эстафетные пробеги по шоссе.

Примечание: эстафетные пробеги рекомендуется проводить на дистанции марафона, желательно на трассе с кругом длиной 5 км. Этапы разбиваются следующим образом: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км, 7,195 км. Для юниоров и юниорок до 20 лет эстафетные пробеги рекомендуется проводить на дистанции полумарафона со следующими этапами: 5 км, 5 км, 5 км, 6,098 км.