Упражнение 5. "Опасные и безопасные способы выражения агрессии"

Цель: получить знания о безопасных способах разрядки гнева.

Психолог: вам необходимо поделиться на 2 группы и определить, какой способ выражения агрессии является опасным и безопасным.

Важно, чтобы участники пришли к выводу, что управлять своим гневом - значит уметь его правильно выражать, а не искусно прятать.

Рефлексия: участники говорят о том, что понравилось и не понравилось на мероприятии, что вызвало трудности, что участники вынесут из него и применят в повседневной жизни (удивило, захотелось, приобрел).

"Какие чувства вы испытывали во время мероприятия?"

"Что было эффективным?"

"Что было полезным?"

"Что было важно для вас?"

"Что вас порадовало?"