Приказ Минспорта России от 30.11.2022 N 1093 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "каратэ" (Зарегистрировано в Минюсте России 20.12.2022 N 71673)

Для спортивной дисциплины "ПОДА"

1.

Общая физическая подготовка (%)

42 - 46

32 - 36

22 - 26

20 - 24

16 - 20

12 - 16

2.

Специальная физическая подготовка (%)

34 - 38

36 - 40

29 - 33

24 - 27

23 - 26

24 - 27

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

2 - 3

2 - 3

4.

Техническая подготовка (%)

12 - 16

18 - 23

34 - 38

40 - 44

44 - 48

46 - 51

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 6

4 - 8

6 - 7

7 - 11

8 - 12

8 - 13

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

2 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10

Для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "каратэ"