7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа)

7.1.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (10 бросков)

количество попаданий

не менее

4

3

7.2.

Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями)

см

не более

102

99