Приказ Минспорта России от 22.11.2022 N 1054 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71657)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,1

5,3

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

28

14

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+9

+13

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

165

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

46

40
Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду" 2. Нормативы специальной физической подготовки