2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Стойка на голове

с

не менее

3

2.2.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины

количество раз

не менее

7

5

2.3.

Запрыгивание на возвышенность высотой 50 см

количество раз

не менее

8

-

2.4.

Запрыгивание на возвышенность высотой 40 см

количество раз

не менее

-

8

2.5.

Из исходного положения - упор присев принять положение упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук, с последующим принятием положения упор присев и выпрыгиванием вверх за 30 с

количество раз

не менее

13

10