Приказ Минспорта России от 22.11.2022 N 1054 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71657)

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - основная стойка, руки подняты вверх. Подняться на носки. Удержание положения

с

не менее

5

2.2.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол"

количество раз

не менее

5

2.3.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол". Удержание положения

с

не менее

5

2.4.

Запрыгивание на возвышенность высотой 30 см за 20 с

количество раз

не менее

8

1. Нормативы общей физической подготовки Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "прыжки в воду"