1. Нормативны общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

5,3

5,6

4,9

5,7

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

не более

10.00

12.10

-

12.00

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

не более

-

-

15.00

-

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+4

+5

+6

+7

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

8,1

9,0

7,9

8,9

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

170

150

195

160

1.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

6

-

9

-

1.8.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

-

10

-

11

1.9.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

20

8

27

9