1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,4

10,9

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

6.10

6.30

1.3.

Бег на лыжах на 1000 м

мин, с

не более

8.15

10.00

или кросс (бег по пересеченной местности) на 2000 м

мин, с

не более

18.00

19.00

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+3

+3

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

5

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

27

24