1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,9

7,1

6,2

6,4

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

6

4

10

5

1.3.

Бег на лыжах на 1000 м

мин, с

не более

не более

10.15

9.00

11.00

9.30

или смешанное передвижение на 1000 м

мин, с

не более

не более

7.10

7.35

-

-

1.4.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

-

-

6.10

6.30

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+2

+3

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на

спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

21

18

24

21