1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,0

6,2

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,5

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140

130

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин

количество раз

не менее

32

27

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

3

-