Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B2", "B3", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг")

1.

Бег 800 м

мин, с

без учета времени

-

2.

Бег 600 м

мин, с

-

без учета времени

3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

без учета времени

4.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук

количество раз

не менее

1

5.

Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине

количество раз

не менее

12

9

6.

Прыжок в длину с места

см

не менее

130

110

7.

Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке

количество раз

не менее

9

-

8.

Подъем туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

-

9

9.

Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

12

9