Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА - ката" (II функциональная группа)

8.1.

Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками

см

не менее

3

2,6

8.2.

Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями)

см

не более

98

96

8.3.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа