3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА - ката" (I функциональная группа)

3.1.

Бег на колясках на 30 м

с

не более

6,6

6,8

3.2.

Челночный бег на колясках 3 x 10 м

с

не более

7,0

7,2

3.3.

Бег на колясках на 800 м

мин, с

не более

6.0

6.20

3.4.

Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках

количество раз

не менее

8

6

3.4.

Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп)

см

не менее

1

2