Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА - ката" (II функциональная группа)

8.1.

Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками

см

не менее

4

3,60

8.2.

Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями)

см

не более

103

101

8.3.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа