2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"

количество раз

не менее

15

8

2.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

20

2.3.

Прыжок в высоту с места

см

не менее

47

2.4.

Тройной прыжок с места

м

не менее

6

2.5.

Бросок набивного мяча (3 кг) вперед из-за головы

м

не менее

7

2.6.

Бросок набивного мяча (3 кг) назад

м

не менее

6,3

2.7.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа