1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,4

9,9

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

10,00

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

13,00

-

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.6.

Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами

см

не менее

210

175

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин

количество раз

не менее

45

39

1.8.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

-

1.9

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

18