1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "нарта - спринт 2 собаки", "кросс 1 собака"

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.10

10.00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

8

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.6.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,9

8,2

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

165

1.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

46

40