3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины: ледолазание

3.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,3

5,6

3.2.

Бег на 60 м

с

не более

9,6

10,6

3.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

20

9

3.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

3.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,7

9,1

3.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

170

150