Таблица 2. Продолжительность времени, на которое водолаз освобождается от работы после спуска под воду в зависимости от глубины спуска, продолжительности и тяжести работы на грунте

Таблица 2

Продолжительность времени, на которое

водолаз освобождается от работы после спуска под воду

в зависимости от глубины спуска, продолжительности

и тяжести работы на грунте

Глубина, м	Продолжительность работы на грунте, минут	Время отдыха после спуска, минут
Глубина, м	Продолжительность работы на грунте, минут	Работа в нормальных условиях	Работа в усложненных условиях	Работа в сложных условиях
до 12	до 120	отдых не требуется	30	45
до 12	121 - 360	30	45	60
13 - 45	до 240	60	120	180
46 - 60	до 105	120	180	240

150. После полного отдыха водолазы должны быть освобождены до конца рабочего дня от тяжелых физических работ, указанных в пункте 138 Правил.

151. Для приобретения первичной натренированности водолазов к факторам водолазного спуска последние должны осуществляться последовательно на глубины 5 - 20, 21 - 40, свыше 40 м, с экспозицией на грунте не менее 20 мин. Количество спусков на каждую глубину определяется для каждого водолаза руководителем водолазных спусков, исходя из уровня профессиональной подготовки водолаза и индивидуальных особенностей его организма.

152. При длительных перерывах между спусками под воду для восстановления натренированности следует руководствоваться таблицей 3.

Таблица 1. Продолжительность времени, на которое водолаз освобождается от работы перед спусками под воду в зависимости от глубины планируемого спуска, продолжительности и тяжести работы на грунте Таблица 3. Мероприятия по восстановлению натренированности водолазов в зависимости от перерыва между спусками под воду