Правила выполнения упражнения

14.21. Забросы: производятся по каждой мишени с соответствующего старта любым способом из упражнения N 3. Упражнение выполняется за два прохода, в каждом проходе производится по два заброса в каждую мишень. Катапультные забросы не разрешаются.

Время: на упражнение 8 минут, включая движение между стартовыми планками.

Оценка: попадание в мишень - 5 баллов, максимальное количество баллов - 100.