2. Процедура старта

2.1. Участники, стартующие по внутренней и наружной дорожкам, должны иметь повязки для идентификации. Спортсмен, стартующий по внутренней дорожке, должен находиться на старте с белой нарукавной повязкой, спортсмен, стартующий по наружной дорожке - с красной нарукавной повязкой. В забегах 100 метров и короче, в которых участвуют 3 спортсмена (используя разминочную дорожку) конькобежец, стартующий по средней дорожке, должен находиться на старте с желтой нарукавной повязкой. Спортсмен несет личную ответственность за ношение нарукавной повязки, соответствующей его стартовой дорожке. Нарушение данного правила ведет к дисквалификации спортсмена.

2.2. Действия стартера:

а) При произнесении стартером команды "На старт" (на международных соревнованиях "Go to the start") участники забега должны переместиться на позицию между предстартовой и стартовой линиями. Расстояние между этими линиями должно составлять 2 метра. Спортсмены должны занять устойчивую позу до того, как стартер даст команду "Внимание" (на международных соревнованиях "Ready"), а сразу после нее - неподвижную стартовую позу, которую необходимо сохранять до выстрела из пистолета. Во время процедуры старта участники забега не могут касаться стартовой линии или находиться в контакте со льдом за ее границей любой частью тела или спортивного оборудования. Коньки участников должны целиком находиться до линии старта.

б) С момента, когда все участники забега заняли свои неподвижные стартовые позы и до выстрела стартового пистолета должен быть выдержан явно выраженный интервал времени. Этот интервал должен составлять от 1 до 1.5 секунд.