2.4. Дистанции

2.4.1. Должны соблюдаться Принципы Федерации по планировке дистанций.

2.4.2. Уровень трасс должен соответствовать данным правилам. Должны проверяться мастерство ориентирования, концентрация и быстрота мышления участника. Все трассы требуют различных технических приемов ориентирования.

2.4.3. Длина дистанций должна даваться как продолжительность прямой линии от старта через все КП до финиша и не должна в идеале превышать 3500 м.

2.4.4. Любой путь, непроходимый участникам в инвалидных креслах из-за ширины, выступающих из земли корней, упавших стволов деревьев или другой неподходящей поверхности, должен быть отменен и огорожен на местности лентами.

2.4.5. Общий набор высоты на дистанции должен даваться как подъем в метрах по самому короткому разумному выбору пути.

2.4.6. Набор высоты не должен превышать 14% от длины дистанции или 20 метров. Уклон трассы не должен превышать максимального значения в 8%.

2.4.7. В качестве освежающего средства на дистанции должна быть предложена вода.