2.1.1.2. Прыжки

Прыжки должны иметь следующие характеристики:

- форма зафиксирована и хорошо определяется в течение полета;

- форма зафиксирована и хорошо определяется в течение вращения в прыжках и скачках с поворотом в воздухе;

- хорошая амплитуда формы прыжка;

- хорошая амплитуда высоты и толчка;

- хороший контроль тела в течение и после прыжка или скачка;

- приземление должно быть легким и мягким.

Одна и та же форма может быть использована и засчитана как другой технический элемент, если выполнена в прыжке толчком одной ноги, а потом в прыжке толчком с двух ног или в прыжке с вращением в разных частях композиции.

Форма, толчок и высота во время полета влияют на уровень трудности прыжка.

В соревновательную программу должны быть включены следующие обязательные элементы прыжков:

- Два различных изолированных прыжка (A или B трудности);

- Одна серия из минимум 2 различных прыжков (A или B трудности).

Примечание: Между 2 прыжками в серии допускаются не более 3 точек опоры!

Уровень трудности серии обязательных элементов:

A-серия = A + A = 0,2 б.

C-серия = A + B или B + A = 0,3 б.

D-серия = B + B = 0,4 б.

Примеры серий прыжков:

Пример 1: Два (2) различных прыжка толчком одной ноги с максимально возможными 3 точками опоры между ними:

Прыжок шагом толчком правой ноги, приземление на левую ногу, шаг правой ногой, второй прыжок, касаясь толчком левой ноги, приземление на правую ногу.

Пример 2:

Прыжок шагом и прыжок кольцом двумя. Между скачком и прыжком после приземления непосредственно, чтобы выпрыгнуть - 3 точки опоры.

Общие критерии для прыжков:

1) Все прыжки, которые выполнены с поворотом в воздухе минимум на 180° в зафиксированной форме, будут классифицироваться, как трудности B. Исключения составляют прыжки N 1, 2 и 3, которые для классификации как трудность B, должны выполняться с поворотом минимум на 360°. Вертикальный прыжок, свободная нога горизонтально в позиции - классифицируется как B-трудность, если поворот в полете минимум на 360° или на 180°, но с движением тела.

2) Все прыжки, во время которых производится видимое сильное движение тела (см. необходимую амплитуду движений тела), например наклон или сжатие, также будут считаться трудностями B.

3) Амплитуда открытия ног не поднимает трудность скачков или прыжков (исключение прыжки 16, 17 и 18). Высота и форма во время полета влияют на уровень трудности.

4) Различные примеры A- и B-трудностей, все виды вариаций возможны при соблюдении критериев п. п. 1) и 2).

ПРИМЕРЫ ПРЫЖКОВ