Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (около 7 часов)

N п/п

Виды двигательной деятельности

Минимальный временной объем в неделю, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

140

2.

Организованные занятия в группах здоровья и общей физической подготовки, а также в секциях и кружках, организованных на объектах спорта и по месту жительства

90

3.

Самостоятельные занятия физической культурой с использованием различных физкультурно-оздоровительных систем

180