3. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов
3. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов.
N п/п
Спортивная дисциплина
Дистанция (км)
Единицы измерения
Спортивные разряды
Юношеские спортивные разряды
I
II
III
I
II
III
м, ю
ж, д
м, ю
ж, д
м, ю
ж, д
ю
д
ю
д
ю
д
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1
Свободный стиль - спринт
0.8
мин, с
02:36,00
02:53,89
03:16,24
03:43,88
04:17,76
04:58,35
1
мин, с
02:55,10
03:17,56
03:15,65
03:40,28
03:41,95
04:08,53
04:12,89
04:43,52
04:52,12
05:26,40
05:35,78
06:17,81
1.2
мин, с
03:32,23
04:00,00
03:56,49
04:27,05
04:29,23
05:01,37
05:06,83
05:43,84
05:54,13
06:35,84
06:46,27
07:38,18
1.4
мин, с
04:10,04
04:37,74
04:38,38
05:09,75
05:17,00
05:49,67
06:00,00
06:39,22
06:56,87
07:40,07
07:58,26
08:53,01
1.6
мин, с
04:41,18
05:18,04
05:14,91
05:54,77
05:56,22
06:40,60
06:47,51
07:37,54
07:50,27
08:47,50
09:04,76
10:11,44
1.8
мин, с
05:17,69
05:54,99
06:41,66
07:39,64
08:50,65
10:14,99
Свободный стиль
3
мин, с
08:54,9
10:04,0
09:58,4
11:14,8
11:18,2
12:43,4
12:57,5
14:33,9
14:59,7
16:50,5
17:25,6
19:35,4
5
мин, с
15:05,4
17:03,4
16:54,8
19:05,4
19:12,7
21:39,0
22:05,4
24:51,6
25:38,9
28:51,2
29:56,2
33:42,9
7.5
мин, с
23:00,9
26:02,4
25:50,5
29:12,6
29:25,7
33:12,9
33:56,8
38:16,1
39:34,6
44:36,2
46:24,8
52:23,3
10
час:мин, с
31:07,4
35:15,2
35:00,9
39:37,0
39:57,6
45:09,4
46:13,5
52:11,0
54:04,9
1:01:02,9
1:03:41,9
1:12:02,3
15
час:мин, с
47:46,5
54:12,5
53:54,6
1:01:06,6
1:01:45,3
1:09:55,8
1:11:46,8
1:24:29,1
1:40:14,9
20
час:мин, с
1:04:51,9
1:13:41,6
1:13:21,8
1:23:16,9
1:24:17,5
1:35:36,4
30
час:мин, с
1:39:54,3
1:53:43,1
1:53:23,7
2:08:59,8
2:10:52,8
2:28:48,4
50
час:мин, с
2:51:54,9
3:16:08,3
3:15:59,3
3:43:32,2
3:47:30,6
4:19:26,9
70
час:мин, с
4:05:11,9
4:40:16,3
5:26:28,6
2
Классический стиль - спринт
0.8
мин, с
02:42,60
03:00,00
03:20,45
03:45,78
04:16,34
04:52,11
1
мин, с
03:01,56
03:25,95
03:20,12
03:47,47
03:43,15
04:13,83
04:13,32
04:45,95
04:48,09
05:24,65
05:29,78
06:09,93
1.2
мин, с
03:40,12
04:09,71
04:02,55
04:35,78
04:30,44
05:07,80
05:06,83
05:46,73
05:49,27
06:33,72
06:39,85
07:28,60
1.4
мин, с
04:19,11
04:49,87
04:45,66
05:20,28
05:18,57
05:57,68
06:01,63
06:43,34
06:51,29
07:38,32
07:50,79
08:42,98
1.6
мин, с
04:51,06
05:32,15
05:22,43
06:07,09
06:01,18
06:50,10
06:48,66
07:42,65
07:45,89
08:45,98
08:52,90
10:00,43
1.8
мин, с
05:28,18
06:03,63
06:47,47
07:41,19
08:46,02
10:01,98
Классический стиль
3
мин, с
09:14,0
10:33,6
10:14,7
11:41,6
11:30,0
13:05,6
13:02,6
14:48,7
14:54,9
16:53,8
17:07,2
19:21,9
5
мин, с
15:41,1
17:59,6
17:26,5
19:58,2
19:37,7
22:25,6
22:20,2
25:27,8
25:38,5
29:10,6
29:34,3
33:37,0
7.5
мин, с
24:01,1
27:38,4
26:46,2
30:45,6
30:13,0
34:39,5
34:30,5
39:30,7
39:47,6
45:30,1
46:08,1
52:44,7
10
час:мин, с
32:35,9
37:37,0
36:24,5
41:57,6
41:12,0
47:25,0
47:12,3
54:15,3
54:39,1
02:45,9
03:39,9
13:09,4
15
час:мин, с
50:20,2
58:20,8
56:24,7
1:05:20,3
1:04:06,9
1:14:12,1
1:13:51,8
1 26:05,9
1:41:08,4
20
час:мин, с
1:08:39,2
1:19:51,5
1:17:09,1
1:29:42,8
1:27:59,9
1:42:17,9
30
час:мин, с
1:46:27,0
2:04:28,3
2:00:07,7
2:20:30,5
2:17:45,2
2:41:13,0
50
час:мин, с
3:04:40,5
3:37:19,2
3:29:30,5
4:06:50,0
4:01:53,5
4:45:29,1
70
час:мин, с
4:24:39,8
5:01:12,7
5:49:13,4
3
Скиатлон
5 + 5
час:мин, с
31:55,5
36:15,8
35:37,9
40:30,7
40:25,8
45:42,6
46:23,5
54:21,3
1:03:51,1
7.5 + 7.5
час:мин, с
48:28,3
55:14,2
54:17,9
1:01:53,9
1:02:15,2
1:10:15,2
1:12:00,7
1:23:58,0
1:40:33,4
10 + 10
час:мин, с
1:05:29,1
1:13:39,6
1:24:42,1
15 + 15
час:мин, с
1:40:34,0
1:53:16,7
2:11:40,3
Условие выполнения норм
Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации и муниципального статуса, юношеские спортивные разряды - на спортивных соревнованиях любого статуса
1. Для выполнения норм I, II, III спортивных разрядов и I юношеского спортивного разряда трасса спортивных соревнований должна соответствовать техническим требованиям, длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором.
2. Нормы для присвоения I, II, III спортивных разрядов считаются выполненными при условии использования системы электронного хронометража.
Сокращения, используемые в настоящих нормах, требованиях и условиях их выполнения по виду спорта "лыжные гонки":
МСМК - спортивное звание мастер спорта России международного класса;
МС - спортивное звание мастер спорта России;
КМС - спортивный разряд кандидат в мастера спорта;
I - первый;
II - второй;
III - третий;
ЕКП - Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий;