|
Трудовые действия
|
Прохождение обязательного предварительного медицинского осмотра (обследование) самостоятельно или под руководством тренера
|
|
Получение допуска к занятиям спортом самостоятельно или под руководством тренера
|
|
Прохождение самостоятельно или под руководством тренера тестирования в рамках допинг-контроля во внесоревновательный период
|
|
Выполнение рекомендаций тренера или других специалистов по недопущению использования запрещенных веществ и (или) методов
|
|
Составление самостоятельно или под руководством тренера индивидуального плана спортивной подготовки и планирование процесса подготовки к соревнованиям
|
|
Освоение самостоятельно или под руководством тренера программы спортивной подготовки по выбранному виду или видам спорта (спортивным дисциплинам) в объеме, установленном организацией, осуществляющей спортивную подготовку, в соответствии с требованиями федеральных стандартов спортивной подготовки
|
|
Самостоятельно или под руководством тренера ведение учета самочувствия для корректировки индивидуального плана индивидуальной спортивной подготовки
|
|
Самостоятельно или под руководством тренера ведение учета выполнения заданий, предусмотренных планом индивидуальной спортивной подготовки
|
|
Выполнение требований режима тренировочной работы, установленных тренером и работодателем
|
|
Поддержание под руководством тренера необходимого уровня общей физической и специальной подготовки, обеспечивающего выполнение плана спортивной подготовки
|
|
Изучение передового российского и зарубежного опыта подготовки к соревнованиям самостоятельно или под руководством тренера
|
|
Необходимые умения
|
Анализировать показатели различных сторон собственной спортивной подготовленности
|
|
Контролировать собственное физическое и психическое состояние
|
|
Разрабатывать индивидуальный план спортивной подготовки
|
|
Проводить корректировку индивидуального плана спортивной подготовки
|
|
Выполнять тренировочные задания по индивидуальному плану спортивной подготовки
|
|
Проводить анализ передового российского и зарубежного опыта подготовки к соревнованиям
|
|
Соблюдать режим тренировочной работы, установленный работодателем
|
|
Соблюдать антидопинговые правила
|
|
Соблюдать правила проведения допинг-контроля
|
|
Обладать навыками ведения учета и контроля показателей выполнения индивидуального плана спортивной подготовки
|
|
Необходимые знания
|
Теоретические основы физкультурно-спортивной деятельности
|
|
Частные и общие методики проведения тренировочного процесса
|
|
Российский и зарубежный опыт подготовки к соревнованиям
|
|
Способы оказания доврачебной медицинской помощи
|
|
Санитарно-гигиенические правила
|
|
Нормативы по видам спортивной подготовки и их показатели на этапах спортивной подготовки
|
|
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
|
|
Приемы и методы восстановления после физических нагрузок
|
|
Порядок проведения допинг-контроля и антидопинговые правила
|
|
Этические нормы в области спорта
|
|
Правила охраны труда и пожарной безопасности
|
|
Другие характеристики
|
Необходимые нормы спортивной подготовки: выполнение спортивных разрядов и званий согласно требованиям Единой всероссийской спортивной классификации
|