Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Легкая атлетика - метания. I функциональная группа. Женщины

Легкая атлетика - метания

I функциональная группа

женщины

Сила

Сгибание-разгибание рук из упора лежа

(не менее 15 раз)

Выносливость

Бег 1000 м

(не более 10 мин)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места

(не менее 1,50 м)

Бег на 30 м с ходу

(не более 6,5 с)

Бросок ядра

(2 кг) вперед двумя руками от груди

(не менее 4,50 м)