Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки. I функциональная группа. Женщины

Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки

I функциональная группа

женщины

Выносливость

Бег 300 м

(не более 52 с)

Скоростная выносливость

Бег 60 м

(не более 9,3 с)

Бег 150 м

(не более 23,5 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места

(не менее 1,95 м)

Бег на 30 м

(не более 5,2 с)

Бег на 30 м с ходу

(не более 4,2 с)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта