Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки. III функциональная группа. Женщины

Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки

III функциональная группа

женщины

Скоростная выносливость

Бег 60 м

(не более 8,8 с)

Бег 150 м

(не более 21 с)

Скоростно-силовые способности

Бег на 30 м

(не более 4,9 с)

Бег на 30 м с ходу

(не более 3,8 с)

Прыжок в длину с места

(не менее 2,15 м)

Тройной прыжок в длину с места

(не менее 6,70 м)

Спортивный разряд

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса