Пробеги, конкур

Вестибулярная устойчивость

Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, 7 оборотов не более чем за 25 с

(после остановки пройти прямо)

Координация

Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах

(не менее 5 с)

Седловка лошади

(не более 25 мин)

Силовая выносливость

Приседание без остановки

(не менее 10 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 7 раз)

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь

Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивный разряд

Третий спортивный разряд