Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта водное поло

Разделы подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершенствования спортивного мастерства

этап высшего спортивного мастерства

1 год

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

1

2

3

4

5

6

7

Общая физическая подготовка (%)

44 - 56

44 - 56

16 - 20

16 - 20

14 - 18

12 - 16

Специальная физическая подготовка (%)

17 - 23

17 - 23

17 - 23

17 - 23

19 - 25

19 - 25

Техническая подготовка (%)

11 - 15

12 - 16

40 - 52

41 - 53

42 - 54

41 - 53

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 4

3 - 5

4 - 6

4 - 6

3 - 5

5 - 7

Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)

1 - 3

1 - 3

4 - 6

6 - 8

8 - 10

8 - 12