ТАБЛИЦА

НАЧИСЛЕНИЯ БАЛЛОВ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ МУЖСКОГО ПОЛА

Контрольные упражнения	Упражнение N 1 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Упражнение N 2 Наклоны туловища вперед	Упражнение N 3 Подтягивание на перекладине	Упражнение N 4 Поднимание ног к перекладине
баллы	количество раз	количество раз	количество раз	количество раз
1	2	3	4	5
100	75	70	30	36
99	74
98	73	69	29	35
97	72
96	71	68	28	34
95	70
94	69	67	27	33
93	68
92	67	66	26	32
91	66
90	65	65	25	31
89	64
88	63	64	24	30
87	62
86	61	63	23	29
85	60
84	59	62	22	28
83	58
82	57	61	21	27
81	56
80	55	60	20	26
79	54
78	53	59	19	25
77	52
76	51	58	18	24
75	50	-
74	49	57	17	23
73	48	-
72	47	56	16	22
71	46
70	45	55	15	21
69
68	44	54		20
67
66		53
65	43		14	19
64	42			18
63		52
62	41		13	17
61		51
60	40			16
59		50
58	39		12	15
57		49
56	38			14
55	37	48	11
54				13
53		47
52	36
51		46		12
50	35		10
49		45
48	34			11
47		44
46	33		9
45		43
44	32			10
43		42
42	31		8
41		41		9
40	30	40
39		39
38	29	38	7
37		37		8
36	28	36
35		35
34	27	34	6
33		33		7
32	26	32
31		31
30	25	30	5
29		29		6
28	24	28
27		27
26	23	26	4
25		25		5
24	22	24
23		23
22	21	22	3
21		21		4
20	20	20
19		19
18	19	18
17		17		3
16	18	16
15		15
14	17	14
13		13	2	2
12	16	12
11		11
10	15	10

Контрольные упражнения	Упражнение N 5 Подъем переворотом на перекладине	Упражнение N 6 Жим штанги лежа (вес 70 кг)		Упражнение N 7 Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях	Упражнение N 8 Рывок гири 16 кг
		Упражнение N 6 Жим штанги лежа (вес 70 кг)			до 70 кг	свыше 70 кг
		до 70 кг	свыше 70 кг		до 70 кг	свыше 70 кг
баллы	количество раз	количество раз		количество раз	количество раз
1	6	7	8	9	10	11
100	32	21	29	50	65	75
99				49
98	31			48	64	74
97				47
96	30	20	28	46	63	73
95				45
94	29			44	62	72
93			27	43
92	28	19		42	61	71
91
90	27		26	41	60	70
89
88	26	18		40	59	69
87			25
86	25			39	58	68
85
84	24	17	24	38	57	67
83
82	23				56	66
81			23	37
80	22	16			55	65
79
78			22	36	54	64
77	21
76		15			53	63
75			21	35
74	20				52	62
73				34
72		14	20		51	61
71	19			33
70					50	60
69			19	32
68	18	13			49	59
67				31
66			18
65	17			30	48	58
64		12		29	47	57
63	16		17
62				28	46	56
61
60	15	11	16	27	45	55
59
58				26	44	54
57	14		15
56		10		25
55					43	53
54	13		14	24
53					42	52
52		9		23
51			13
50	12			22	41	51
49
48		8	12	21
47	11				40	50
46				20
45			11		39	49
44	10	7		19
43					38	48
42			10	18
41	9				37	47
40		6		17	36	46
39			9		35	45
38	8			16	34	44
37					33	43
36		5	8	15	32	42
35					31	41
34	7			14	30	40
33			7		29	39
32		4		13	28	38

Полный текст документа вы можете просмотреть в коммерческой версии КонсультантПлюс.