Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

4. Разнообразие упражнений - C1 в индивидуальной вольтижировке

4.1. Требования для оценки 10 баллов в C1.

Оценка 10 ставится, если выполнено минимальное количество упражнений из каждой структурной группы, представленной ниже.

Демонстрация более одного упражнения, из каждой структурной группы возможна на усмотрение вольтижера до тех пор, пока не становится очевидным преобладание упражнений одной структурной группы над всеми остальными. Такое злоупотребление ведет к вычетам.

Вариативность упражнений представляет собой совокупность структурных групп или отдельных типов упражнений, которые связаны межу собой.

Структурные группы с 1-й по 5-ю представляют СУ, с 6-й по 10-ю - ДУ.

N

Структурная группа

Минимальное количество

Комментарии

1.

Упражнения сидя (все, кроме шпагатов)

Упражнения на коленях

Упражнения-скамейки (включая ласточки)

Упражнения лежа (на груди, плечах, спине)

Висы в петлях

Как минимум 1

Шпагаты и упражнения в положении "лежа", которые показывают гибкость (растяжку) (т.е. шпагаты в позиции "лежа") могут быть отнесены также и к группе 2

2.

Упражнения на гибкость корпуса, бедер и/или ног

Упражнения на равновесие

Упражнения-стойки (если одна нога горизонтально или выше)

Шпагаты (в положении сидя или лежа)

Как минимум 1

Упражнения на равновесие и упражнения-стойки только тогда относятся к группе 2, если одна нога как минимум горизонтальна или выше уровня горизонта.

Упражнения-стойки и шпагаты могут также быть отнесены к группе 4, если выполнены соответствующие требования

3.

Силовые упражнения (упоры, "крокодилы")

Мостик

Как минимум 1

4.

Упражнения - стойки на ногах

Как минимум 1

Должно быть показано упражнение в положении стоя. Направление не является отличием (т.е. стойки на двух ногах лицом внутрь и наружу будут оцениваться как одинаковые)

5.

Упражнения - стойки "голова внизу" (на плече, спине, руках, предплечьях и т.д.)

Висы на лошади (без петель)

Как минимум 1

6.

Прыжки на лошади (прыжки, прыжки-перекаты)

Как минимум 1

Если прыжок показан с поворотом 180° и больше, то он также относится к группе 8

7.

Маховые упражнения (махи, "перекидка" (переворот), "вертушка")

Мах ногой (из положения стойка на ногах) выше уровня 90°

Колесо - упражнения, при котором тело вольтижера вращается вокруг сагиттальной оси (включая колеса через руки, предплечья, плечи)

"Выталкивания" на лошади (например из стойки на плече в стойку на руках)

Как минимум 2

Динамика

8.

Вращения - движение вокруг продольной оси тела

Кувырки - движения вокруг поперечной оси тела

Прыжок через стойку на руках в направлении поперек лошади перекатом на грудь

Сальто

Прыжки толчком рук (фляк вперед/назад)

Как минимум 2

Вращение будет засчитано, если показан поворот как минимум на 180° градусов

Вращения могут быть в комбинации с упражнениями из других групп. Например, прыжок с поворотом 180° и более будет относиться к группе 6 и группе 8

9.

Заскок (без подсаживания) и соскок (без помощи)

Как минимум 2

Заскок приравнивается и засчитывается в структурную группу того упражнения, в которое был сделан заскок. Соскок засчитывается в ту структурную группу, к динамике которой он принадлежит.

10.

Соскок-седы

Как минимум 2

Один внутрь и один наружу

1) одно упражнение может быть засчитано более чем в 1 структурную группу (например соскок-сед вокруг ручки относится к группам 10 и 8);

2) СУ засчитывается, если оно было удержано 3 темпа аллюра лошади или в течение 3 секунд;

3) при отсутствии соскока и/или каждого из соскок-седов вычитается 0,5 балла. При выполнении заскока и/или соскока с помощью, следует вычет 0.5 балла из оценки C1;

4) заскок будет засчитываться в более чем одну структурную группу, если в конечной позиции он будет зафиксирован на 3 темпа аллюра лошади или в течение 3 секунд (например, заскок в положение стойки на коленях засчитывается в группу 9 и группу 1);

5) в том случае, если требуется показать больше, чем одно упражнение из структурной группы, вольтижер должен выбрать разные упражнения из этой структурной группы;

6) демонстрация более, чем одного упражнения, из каждой структурной группы возможна на усмотрение вольтижера до тех пор, пока не становится очевидным преобладание упражнений одной структурной группы над всеми остальными. Такое злоупотребление ведет к вычетам;

7) уровень сложности упражнений не имеет значения для оценки C1 (уровень сложности может повлиять на оценки C3 и оценку за технику).

Вычеты из оценки C1

от 0,5 до 1 балла

Чрезмерное использование упражнений какой-либо структурной группы

От 0,5 до 1 балла

Соотношение между статическими и динамическими упражнениями отличается от 40:60 до 60:40

1 балла

Какая-либо структурная группа не продемонстрирована (за каждую)

0,5 балла

Если не продемонстрировано минимальное количество упражнений из каждой структурной группы