Испытания (тесты) по выбору

4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

4

6

14

2

4

8

5.

Передвижение на лыжах на 2 км (мин, с) <*>

-

-

-

35.00

31.00

28.00

Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с) <*>

39.00

34.00

28.00

-

-

-

или смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км (мин, с)

-

-

-

36.00

32.00

29.30

или смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км (мин, с)

39.00

35.00

29.00

-

-

-

6.

Плавание на 25 м (мин, с)

3.00

2.40

2.30

3.00

2.40

2.30

Участники тестирования

Мужчины

Женщины

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество испытаний (тестов) в возрастной группе

6

6

6

6

6

6

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса

4

4

5

4

4

5