Теннис

Общая физическая подготовка

24 - 36

13 - 17

13 - 17

13 - 17

Специальная физическая подготовка

22 - 28

22 - 28

17 - 22

24 - 33

Техническая подготовка

30 - 35

35 - 42

31 - 38

22 - 28

Тактическая подготовка

2 - 4

7 - 11

11 - 15

11 - 15

Психологическая подготовка

0 - 2

1 - 4

1 - 4

1 - 4

Теоретическая подготовка

0 - 2

1 - 3

1 - 3

1 - 3

Спортивные соревнования

1 - 5

1 - 4

1 - 3

1 - 3

Интегральная подготовка

1 - 4

1 - 5

3 - 7

2 - 6

Восстановительные мероприятия

0 - 2

1 - 4

1 - 5

3 - 7