Плавание. Женщины

Плавание

женщины

Общая физическая подготовка

25 - 29

21 - 25

16 - 20

13 - 17

Специальная физическая подготовка

15 - 19

23 - 27

28 - 32

31 - 35

Техническая подготовка

28 - 32

25 - 29

23 - 27

21 - 25

Тактическая подготовка

0 - 2

0 - 2

0 - 3

0 - 3

Психологическая подготовка

5 - 9

3 - 7

2 - 6

3 - 7

Теоретическая подготовка

3 - 7

3 - 7

2 - 6

1 - 5

Спортивные соревнования

0 - 3

0 - 3

0 - 4

1 - 5

Интегральная подготовка

0 - 3

1 - 5

4 - 8

6 - 10

Восстановительные мероприятия

10 - 14

9 - 13

8 - 12

7 - 11